Atelier Le Temps des Lunes

Samedi 5 mars 2022 - 14h-16h

Chez Mayashala - 4 Cité Griset Paris 11e

Dans la tradition amérindienne, les menstruations étaient appelées le « Temps des Lunes », un temps sacré pour la femme durant lequel elle incarne pleinement la force de la création, l’énergie Féminine, la Shakti. Etroitement en lien avec les énergies lunaires, le cycle menstruel est une période où l’intuition et la sensibilité sont fortes, un temps aussi où il est bon de ralentir et de s’intérioriser.

Cet atelier de deux heures s’adresse à toutes les yoginis qui souhaitent se reconnecter à l’énergie Féminine qu’incarne si bien la Lune pour mieux vivre leur cycle et adapter leur pratique de Yoga à ce moment sacré du mois.

Au programme :

-Ouverture du cercle de femmes
-Echange sur les énergies lunaires et le cycle menstruel selon le Yoga et l’astrologie sacrée
-Hatha et Yin yoga (Pranayama, asanas spécifiques et Vinyasa, mudras)
-Voyage sonore
-Méditation guidée avec un soin énergétique pour les organes féminins
-Chant de mantra pour Chandra Devi (Divinité Lunaire)
-Clôture du cercle de femmes

Participation : 45€

Inscription : hello@mayashala.com.