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Un Mantra est un mot sacré qui détient une vibration particulière. Formé d’une seule syllabe ou de plusieurs, répétées de façon continue (japa) selon un certain rythme, le mantra trouve son origine...

C'est une grande joie aujourd'hui de découvrir l'article écrit il y a quelques semaines avec mon conjoint, Mahadev, publié dans les pages du Journal du Yoga (Mai 2019, n°205). 
Le titre : Développe...

A vos agendas!
Je suis ravie de vous annoncer que j'animerai une retraite du 5 au 15 août prochain, à Pondicherry, dans le Sud-Est de l'Inde.
Le thème : Yoga & Son. 
J'aurai la joie de co-anime...

On parle de plus en plus des bienfaits du jeûne qui consiste à effectuer une restriction calorique complète durant une certaine période. En résumé, on s’arrête temporairement de manger, seule l’eau...

Maitre de Reiki Usui depuis 2016, je propose cette année plusieurs week-ends d'initiations au Reiki Usui en petit groupe (2/3 personnes maximum) aux dates suivantes :
- Niveau 1 : les 6 & 7 avr...

Bien connues en Orient depuis des milliers d'années, les vertus de la méditation sur la santé sont peu à peu découvertes par les scientifiques occidentaux qui s'y intéressent de plus en plus. Et le...

Dans la pensée indienne, la non-violence est l’un des principes fondateurs et porte un nom  : Ahimsa.  Ahimsa signifie plus exactement la non-nuisance à l'égard de la vie, de tout ce qui est vivant...

️ Webinar gratuit "Fondamentaux de l'Ayureveda et conseils quotidiens pour l'automne"
Mon amie Akshata Sheelvant consultante en Ayurveda et principes de vie Yogiques offre un webinar gratuit le sam...

Une nouvelle année commence et avec elle pleins de nouveaux projets voient le jour !
Voici l’agenda des cours de Yoga intégral et des ateliers de méditation sonore et de Yogathérapie que je propose...

Interview avec  Sri Hanuman
 
Le Nada Yoga ou Yoga du son fait partie des voies d’exploration de la Conscience qui, dans la tradition Védique, a longtemps été réservé à la caste des Brahmanes. Depu...

Qui n’a pas entendu : « soyez ICI et MAINTENANT » dans un cours de yoga, de méditation, ou bien lu dans les pages d’un magazine de bien être ? Ces deux mots font une apparition de plus en plus rema...

Dans la pratique yogique de Pranayama (travail avec le souffle) les bandhas ont un rôle crucial. Les bandhas, terme qui peut être traduit comme verrouillages énergétiques, représentent, au niveau c...